瘦的人吃蛋白粉可以增肌吗
瘦的人吃蛋白粉不一定可以起到增肌的作用，只能说适当的吃一些对身体是有好处的，如果比较瘦的情况下，建议还是要去医院做一个相关的检查，看一下有没有肠胃方面的一些问题所导致的，吃很多饭也长不胖，平时的时候也是要注意养成有规律的生活饮食方式，要多锻炼身体，提高身体素质。
可以蛋白粉是用于调节肠胃，改善肠道环境的，是属于一种保健品。蛋白粉对于便秘不消化的人群有促进排便，加快肠胃蠕动的作用，对于胖的人更是可以起到减肥的效果，同样对于瘦的人通过吃蛋白粉，可以改善肠道环境，有利于肠胃很好的吸收营养成分，加强营养吸收，强壮身体。