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便秘可以吃桂圆吗

通常情况下,便秘患者是可以适量吃桂圆的。因为桂圆营养比较丰富,能够起到补气血,滋养补气的作用,适当食用不会加重病情。

但是桂圆属于热性食物,如果一次性食用过量可能会导致身体上火,从而加重大便干结。平时可以多吃粗纤维的食物,如荞麦、红薯等。