减肥吃麻辣烫怎么补救？
减肥的时候是不能够吃麻辣烫的，因为麻辣烫属于容易发胖的食物，如果吃了麻辣烫以后想减肥，可以喝一些酸奶，或者是吃一些新鲜的水果蔬菜，比如吃一些苹果黄瓜西红柿这样的食物可以促进消化吸收，也可以加快脂肪在体内的代谢速度，注意不要长时间坐着，多运动多锻炼促进脂肪的排除。
减肥期间吃一次麻辣烫是没有太大影响的。因为减肥是需要控制进食量，增加运动量，并要有一个长期漫长的过程，要有坚强的毅力坚持下来，才能达到满意的减肥效果的。只吃了一次麻辣烫，第二天可以做轻断食，也就是这一天只喝水或只吃少量的水果就可以了