扭屁股可以瘦哪里？
你好，扭屁股可能可以瘦腰部，臀部，腹部等。会吃就能减肥。少吃盐，过多的盐会促使你喝更多的水，让人看起来有些浮肿。戒掉每天喝苏打水的习惯，来瓶瘦小腹的纤维饮料。远离酒精，酒精会增加体内皮质醇含量，让你的肚腩立刻出现。血糖峰值可能是让脂肪堆积在小腹的罪魁祸首。饮食中加点绿色水果可以瘦肚腩。
你说的你们家女邻居经常在家扭屁股，他是走路扭屁股还是偶尔扭一下，或者是他就是专门的扭屁股来运动健身或者是减肥的，如果说你坚持每天做一定数量的扭屁股动作，肯定是有减肥作用的，那应该主要是瘦腰部和腹部。当然对臀部的肌肉也有锻炼的作用。