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每天都吃很多为什么总是胖不了

营养不良考虑是脾胃虚弱,胃肠道消化吸收不良导致的,建议服用补脾益肠丸和健脾丸进行调理 。也有可能是长期节食或者营养素摄入不足,运动量量过大引起的。建议加强饮食营养,饮食多样化,保证营养素摄入充分均衡。适当的进行体育锻炼。如果症状不见改善要考虑是疾病引起的,建议及早到医院进行系统的检查,根据检查结果进行治疗。

可能是由于身体里吸收不了太多的营养,所以导致的营养不良。可以多吃一些含蛋白质和钙量高的食物。还要多吃一些含维生素c多的食物。比如西红柿胡萝卜,苹果,香蕉,橙子,火龙果,西蓝花,菠菜等都可以。如果还不可以的话,那么可以吃一些药物来调理一下肠胃。