中午吃面的话是会导致肥胖的
吃面一般不会导致身体肥胖，但如果吃的面里面搭配了太多油腻的食物，是会导致身体发胖的。有些人在吃面的时候，喜欢配一些肥肉或瘦肉碎，这些食物热量都比较高，吃进身体内非常不容易消化，肯定会容易导致肥胖。在吃面的时候尽量要吃的清淡一些，面食所含的热量不高，对减肥有很好的效果。
中午吃面的话不一定会导致肥胖，因为减肥是一个长期的过程，不是说几天几个月就能够看到明显的效果，那么建议还是要养成有规律的生活饮食方式，要多锻炼身体，提高身体素质，减肥的过程当中要多吃新鲜的蔬菜水果，少吃一些肥肉胆固醇含量比较高的食物，晚饭的时候更是要少吃一些，这样才能够有效果。