总是害怕跟人交流要不要看心理
总是害怕和别人进行相关的交流，这个也是需要进行一下，心理方面的治疗是比较好的，这个和自己内向的性格有着一定的关系，也和自己不够自信，各方面的综合因素都有关系，所以说在自我不能够调整的情况下，还是要接受一些心理方面的治疗，可以达到比较好的效果，平时的时候也是建议多参加一些沟通的活动，多培养自己的这些方面的能力。
最好去看一下心理医生，做一下心理疏导，如果经常内心比较害怕的话，而且不愿与人交流，那么时间较长的话，很有可能会造成一些心理疾病，所以一定要注意，平时可以多出去接触朋友这样的话从内心上来进行改善，效果还是比较不错的，不要经常独自一人的待在家里。