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吃完饭贴墙站能减肥吗?

吃完饭贴墙站能减肥,这个说法应该是不可信的,只要是减肥,都应该是有一定活动量的,站着纹丝不动,不会减肥的,所以科学的减肥方法还是以运动为主,每天少吃一些油腻的东西,多吃青菜水果,多喝水,不熬夜,少吃零食,每天坚持锻炼两小时以上。

你说打算用吃完饭就贴墙站这种方法来减肥,这种方法能有一定的减肥作用,因为你提前赞它也是需要消耗能量的,但是呢,这种方法不太可取,偶尔用一下还可以,你最好是平时注意一下饮食,最好要戒烟戒酒,然后平时注意少吃高热量和高脂肪的食物,晚餐尽量的少吃,平时多吃蔬菜和水果,然后每天出去快走或者是慢跑半个小时到一个小时,这样减肥效果比较好。