做俯卧撑对肾有好处么？
做俯卧撑对肾有好处，可以改善人体生理功能的发展平衡和支撑能力。可以改善人体的中枢神经系统，有益于加强骨骼强度、关节灵活、肌肉的粗壮及弹性，同时能加速血液循环，增大肺活量，促进发育，提高运动能力。做俯卧撑可以对手臂的肌肉起到锻炼的作用，经常全面锻炼对身心发展是有益处的。
俯卧撑的话是对这个没有什么非常明显的意义，只能说我们做俯卧撑可以提高我们的抵抗力，增加我们肌肉的力量，也就是说让我们整个人的话变得更加壮实。我我们一个人钻石之后的话，各项指标都会上升的，所以也可以提高肾功能的。一定要坚持。