男人偏瘦怎么样才能胖起来
你好，想要长肉，平时一定要做到少吃多餐，另外最好到医院去检查一下，看一看血糖是不是有点高，平时在生活习惯方面要养成一个良好的规律，早睡早起，并且不要吃一些油腻性比较大的食物，切忌暴饮暴食，在运动方面要适量的进行体育锻炼，不能够太过剧烈。祝你早日增肥成功。
长不胖的原因一般是由于自身体质造成的，还有就是脾胃不调以及自身压力过大，那么都会造成长不胖的，你可以去医院进行检查，如果是自身体质的问题，那么可以通过药物来进行调理的，平常的时候可以适当的吃一些甜食和含胆固醇高的食物，那么是有利于胖起来的。