感冒不要吃什么食物

2024-12-23 #吃什么 #在日常生活中阅读量：-

感冒不要吃辛辣刺激、寒凉、不易消化的食物，比如麻辣烫、冰淇淋等。

感冒期间可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、小油菜等，可以补充身体所需要的维生素，还有助于消化，对该疾病的恢复有一定的帮助作用。在日常生活中注意保暖，避免受凉。