普洱茶减肥多久见效?
你好,普洱茶是有减肥功效的,但是也要因人而异,还要有对的方法喝才能有效。普洱茶有一定的减少脂肪的功能,喝茶的同时也喝了很多的水,这样促进了新陈代谢,从而促使了脂肪的流逝。建议减肥时不能吃太多油腻有刺激的食物,可以多吃瓜果蔬菜补充维生素。
喝普洱茶是没有减肥效果的,普洱茶是一款老茶,但是喝了以后可能会增强食欲,对减肥没有明显的效果。减肥主要是靠控制进食量和增加运动量,再加坚强的意志,一直坚持下去才能达到减肥效果的。所以建议您要从头做起,从基础做起,一步一步实现减肥梦,但是不要想用偏方或用减肥药来减肥。