喝普洱茶可以减肥吗?
普洱茶具有一定的保健作用,喝茶可以对减肥有辅助作用,只要坚持每天喝、长期喝就能达到减肥,但是要注意的是饭后一个小时以后喝,因为茶有阻碍铁和钙质吸收的不好作用,晚上就不要喝了,会增加肾脏的负荷,同时还要配合理的饮食,适当的多运动就能起到减肥的效果。
你好其实普洱茶会有一定的解腻作用,那么一般来说如果能吃那种油腻的食物比较多,那么在这种情况下,就有可能会出现一些消化不良等症状,那么喝普洱茶的话,那么会起到一定的效果,但是要注意普洱茶并不是减肥的东西,所以说并没有明显的减肥功效。