减肥能吃芝麻吗？
减肥可以吃芝麻。减肥最健康的方法是控制饮食结构和适宜的运动，饮食上少吃高糖高脂类食物，汤圆含糖量高，不宜多吃常吃，多吃蔬菜水果,每天坚持30分钟以上的有氧运动，如快走、慢跑、骑车、瑜伽等，只要有毅力坚持，就可达到很好的减肥效果，也养成了很好的健康生活方式。
你好首先来说减肥，其实很多东西都可以吃，如果你就想吃芝麻的话，那么应该是可以的，但是你一定要注意，芝麻是一种热量比较高的东西，你如果真的要吃的话，必须要控制其他方面，像你之前的那个汤圆本身来说，热量也是非常高的，所以说你如果想吃某种东西的话，必须要减除其他的。