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补气吃什么食物

补气可以吃些糯米、山药、马铃薯等食物。平时生活中也可以吃些鸡肉、鹅肉、牛肉等食物。但是要控制好这类食物的用量,不要吃太多,以免出现身体不适。

如果通过食疗的方式补气病情没有得到改善,也可以在医生的指导下,通过补中益气丸等药物进行辅助改善。另外,注意身体的保暖。