火龙果当晚饭吃会胖吗
火龙果是一种营养价值非常丰富的水果，里面含有多种维生素、纤维素和膳食纤维等，适当吃一些对身体健康是有利的，还能具有一定的减肥作用，但是不能作为晚饭吃，因为晚上的消化功能下降，火龙果中含有的葡萄糖很容易被肠胃吸收，然后转化成脂肪囤积在身体内。
适量食用一般是不会引起肥胖的，虽然火龙果中含有的糖分相对来说比较高一些，但是火龙果的籽中也含有大量的膳食纤维，柔软的膳食纤维能够促进胃肠蠕动，加快新陈代谢，促进排便，会减少热量的吸收，但是建议减肥期间尽量选择一些低热量的水果，比如猕猴桃，百香果等。