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吃什么可以促使月经来

想要促使月经来,可以多吃富含铁元素的食物,比如动物肝脏、黑木耳、红枣等。也可以在医生的指导下口服药物,比如乌鸡白凤丸、益母草颗粒。

在服用药物或改善饮食促使月经来临的过程中,尽量不要吃辛辣刺激的食物以及寒凉性食物。