请问吃栗子能减肥吗？
出现体重上升，这种情况下吃水果来减肥可以起到辅助治疗作用，大多数情况下吃栗子减肥效果并不是很明显，但是在减肥的过程当中也可以吃栗子，具体有没有减肥的作用，这个无法确定。减肥的过程当中必须要注意，不能暴饮暴食，尤其是晚餐不能吃得过多。
亲，你好，非常高兴为您解答。不建议您在减肥过程中吃栗子的，粒子是一种含淀粉特别高的物质，它可以到人体内转变为糖会提供很高的热量，所以不建议您在减肥过程中吃栗子。减肥呢是可以按控制饮食和增加运动量来进行的，所以你是在控制饮食的基础上要增加体育运动的活动量。