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蜂蜜养肝护肝吗

蜂蜜具有清热补中,润燥止痛解毒,美容养颜,对肝脏是有一定保护作用的,平时可以适当喝些蜂蜜,不要喝得太多,避免导致身体过度肥胖和诱发糖尿病的可能,平时可以多吃些新鲜的蔬菜水果,对身体健康都是有好处的,如果肝脏不好,平时需要定期去医院检查肝功能,看是否正常。

蜂蜜中含有很多的微量元素以及维生素。对肝脏有好处,有一定护肝的作用。平时可以适度的食用,但需要注意的是,如果是糖尿病患者不能吃。平时一定要注意保持充足的睡眠,平时不能抽烟喝酒,养成良好的生活作息规律,多吃蔬菜,水果,豆类,蛋类,奶类等相关的食物。