治疗心理焦虑的方法

2024-12-23 #焦虑 #药物 #缓解阅读量：-

治疗心理焦虑的方法可以口服些药物或者是通过心理疏导方式来缓解症状，药物可以在医生的指导下使用些镇定类的药物，同时配合抗焦虑药物来辅佐治疗。心理疏导主要是通过暴露疗法的方式来缓解症状。

焦虑症在平时也可以多交些朋友，适当的听些舒缓的音乐，也可以缓解。