戒撸多久身体恢复
戒掉手淫身体恢复可能会需要三个月或者半年左右的时间，大多数需要根据肾虚的轻重程度决定。肾虚处在轻微的状态，一般恢复起来会比较快，大概会在三个月左右的时间，肾虚处在比较严重的状态，恢复的时间会延长，大概会在半年左右的时间。
多吃一些补肾的狗肉或者羊肉，有助于快速的恢复。
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