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治抑郁的方法是什么

治抑郁的方法有在医生的指导下合理服用氟西汀、米氮平等药物。患者平时多跟家人或朋友交流倾诉,听取她们的意见。通过跑步等运动方式发泄情绪,放松心情。多做一些感兴趣的事情愉悦身心。

抑郁症会出现失眠、不愿社交、对生活没有期待等症状,必须进行治疗回归到正常的生活和社交中。