上火吃什么颗粒

2024-12-23 #吃什么 #饮食结构阅读量：-

上火可以吃金银花颗粒，也可以吃板蓝根颗粒，能够有效的改善上火的症状。

上火可能是由于不良的饮食习惯所导致的，比如经常吃一些辛辣刺激性的食物，而且与压力过大或者是紧张也有较大的关系。平时要改善个人的饮食结构，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，多喝温开水。