今天有点头晕，怀疑自己中暑了，中暑了是什么症状啊？
人在中暑以后，会出现头晕头胀，食欲减退，消化不良，恶心呕吐以及四肢无力等症状严重的还会出现休克的症状。所以在炎热的夏季一定要注意在通风良好的地方进行工作或学习，另外一定要多补充水分，同时炎热的夏季会使人食欲减退，尽量可以吃一些清淡清爽的食物。
中暑可能会出现头晕，头疼，乏力等症状，要多喝水，多吃一些新鲜的蔬菜水果，多吃一些营养容易消化的食物，不要吃辛辣刺激性的食物，要保持室内通风良好，按时通风换气，喝点藿香正气水等药物，要保持饮食规律，尽量多休息，平时防晒还是要做好准备，希望我的建议对你有帮助。