女性阴虚咋调理
女人阴虚可通过调整饮食、调畅情志、药物等方法综合调理。
1、调整饮食：适当多吃具有甘凉滋阴功效的食物，如百合银耳莲子羹、冰糖雪梨水、老鸭汤、冬瓜排骨汤等。
2、调畅情志：避免不良情绪的刺激，适当多听舒缓的音乐，多接近大自然，释放不良情绪，保持良好心态。
3、药物治疗：遵医嘱选用滋阴功效的药物，如大补阴丸、左归丸、六味地黄丸等。
除此之外，还可通过有氧运动等方法自我调理；症状较为严重时应及时就诊。
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