如何区别阴虚还是阳虚

2024-12-29 #阴虚 #饮食结构阅读量：-

阴虚和阳虚都容易引起腰膝酸软和腰部疼痛，阴虚有可能会出现夜间睡着之后盗汗、手心发热、脚心发热、舌苔发红、口干舌燥等症状，而阳虚会出现夜间尿频、小便清长、肢体寒凉以及舌苔发白等症状。

阴虚和阳虚都是非正常的表现，平时注意饮食结构合理，不要吃油腻、辛辣的食物。