吃咸鱼对身体有害吗
吃咸鱼对身体并没有什么特别多的有害的东西，但是如果说长期的喜欢吃一些比较咸的食物，可能也会影响到正常的身体健康，而且也是一些心脑血管疾病的危险因素，所以说在饮食当中还是要注意清淡饮食为主，不要吃得过咸，控制一下食盐的摄入量，各种的食物都要搭配着来吃是比较好的。
吃太咸的食物对身体来说还是有一些伤害的，可能是一些慢性疾病的危险因素，特别是如果有高血压心脏病，糖尿病这样的患者一定要少吃食盐，控制一下盐的摄入量是比较好的，一些咸菜腊肉香肠都是要少吃一些，而且辛辣刺激油腻的食物都要少吃，以清淡饮食为主，身体健康才是最重要的。