红萝卜玉米汁的功效与作用
红萝卜玉米汁的功效与作用包括降低胆固醇、保护眼睛和润肠通便。红萝卜玉米汁对于胆固醇含量过高引起的动脉硬化和心脏病等疾病，有一定的预防作用。且含糖量比较低，非常适合糖尿病人食用。胡萝卜玉米汁含有黄酸和大量的萝卜素，起到预防眼病，保护视力的作用。而且还含有丰富的膳食纤维，可以很好的缓解便秘。
您好，红萝卜可以起到通便通气的作用，可以缓解腹胀，大便干燥和便秘的症状。还有含有丰富的维生素可以起到缓解衰老和美容养颜的作用。玉米含有粗纤维也可以润肠通便，改善大便干燥和便秘，而且含有丰富维生素也可以美容养颜，抗衰老的作用。两种食物的作用差不多。