苹果和蜂蜜可以一起吃吗早上
早上苹果和蜂蜜可以一起吃，空腹喝蜂蜜和吃苹易于吸收，能促进肠蠕动，加快排便的作用，对身体很好，但易引起血糖升高，苹果中的维生素含量丰富，可让皮肤细腻光滑，更有光泽感，可以换皮肤衰老，苹果是高钾低钠的水果，长期能降低血液中的胆固醇含量，预防心脑血管疾病等，但有胃肠疾病的人不宜空腹吃苹果，在饭后一个小时吃最好。
早上苹果和蜂蜜也是可以一起吃的，如果说自己的肠胃可以接受的话，但是一般来说还是要分开来吃，特别是水果，要么在饭前半个小时，要么在饭后半个小时来吃是比较好的，因为有些人的肠胃功能不好，可能在一起吃的话会造成肠胃不舒服的这种情况，早晨起来空腹喝上一杯蜂蜜水，可以起到润肠通便的作用。