女生老抽筋吃什么可以缓解下呢
女生老抽筋建议多吃豆制品或者动物肝脏，以及肌瘦肉之类的食物。另外也可以多吃清淡富含优质蛋白的食物补充营养，可以提高身体免疫力和抗病能力，可以缓解经常抽筋的情况。
经常抽筋可能是由于长期缺乏钙元素或者微量元素引起的，如果没锻炼也会出现这种症状。
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经常抽筋可能是由于长期缺乏钙元素或者微量元素引起的，如果没锻炼也会出现这种症状。