晚餐只吃火龙果能够减肥
晚餐只吃火龙果能够减肥，但是特别容易反弹，因为这是一种节食减肥的方法，并不提倡这种减肥方式，因为对身体健康有所伤害。晚餐可以少吃，但是不能只吃水果，身体的营养物质摄入不多的话，会导致出现营养不良的现象。尽量选择合理的方式进行减肥，是要保证营养的全面，同时配合运动锻炼，可以控制饮食，但注意适当。
你好，晚餐只吃火龙果肯定是不行的，身体会承受不了，并且吃火龙果营养也不是太大，另外想要减肥，一日三餐都要控制，不单单是晚餐，每天保证热量摄入2100卡路里，千万不要高于这个标准，否则的话，减肥肯定是不能够成功的，一定要做一个长期的减肥计划，尽量选择一些清淡的食物才可以。