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如何应对抑郁

应对抑郁的方法有药物治疗、心理治疗和物理治疗。

1、药物治疗:严格遵循医嘱用抗抑郁药,包括选择性5-羟色胺再摄取抑制剂如帕罗西汀、氟西汀、舍曲林等,去甲肾上腺素和多巴胺再摄取抑制剂如安非他酮。

2、心理治疗:跟心理医生谈话和交流,根据情况来采取支持性心理治疗、精神动力学治疗以及认知行为治疗等,同时还需联合用药。

3、物理治疗:通过重复经颅磁刺激、改良电休克治疗和迷走神经刺激,能降低自杀死亡率。