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偏食对身体的影响

偏食可能会因为营养不良,影响身体的健康,同时还会出现生长发育缓慢的症状,也会出现免疫力低,容易生病的情况。偏食严重的话,还会导致贫血和佝偻症等疾病发作。

偏食要帮助养成良好的饮食习惯,再饭前少吃零食,多出门参加户外运动,促进肠胃的吸收,提高对吃饭的兴趣。