经常喝咖啡会便秘吗
经常喝咖啡是有可能会便秘的。咖啡中富含丰富的咖啡因,不利于肠道的消化,所以可能会引发便秘的现象。
便秘的患者在日常生活中要注意饮食清淡,多吃蔬菜和水果。同时也要多吃下吃纤维丰富的食物,有助于肠胃的蠕动。要保持好的心态,积极参加体育锻炼。
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