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穿收腹裤可以减肥

穿腹裤可以作为辅助减肥工具,但不能靠穿腹裤减肥。收腹裤最好是正规厂家生产的,棉要透气,松紧要合适,尽量不要紧,每天穿8小时,不能穿太长时间。长时间佩戴会导致血液循环不良,并可能引起痔疮或下肢静脉曲张。建议采取适当的体育锻炼和适当的饮食控制来进行减肥。

穿收腹裤是不会减肥的,如果长时间的穿收腹裤会导致人体腹部的血液循环不流畅。减肥首先要从饮食上开始注意 ,不要吃高热量的食物,油腻的食物,少喝一些碳酸饮料,果汁,可以适量的喝一些绿茶红茶。可以吃一些含纤维素比较高的食物。在平常的饮食方面要做到均衡搭配。另外需要加强体育锻炼。