排便可以减体重吗
排便是不可以起到减轻体重的作用的，但是在排便之后，身体的体重还是会有一些变化的，但是不能够起到减肥的作用，而且吃泻药的这种方法对身体的伤害是比较大的，还会有一些副作用的发生，不建议采用这样的一种方法，还是要在日常的饮食当中做到少吃多餐，细嚼慢咽，多吃蔬菜水果。
你好，吃泻药是非常不安全的，它比较容易造成内分泌紊乱，月经不规律，腹泻腹痛，想要健康的减肥，必须要选择一些清淡的食物，如水果和蔬菜都是减肥的最佳选择，但是也不能够暴饮暴食，除了在饮食方面要注意清淡饮食之外，在运动方面每天都要进行高强度的体育锻炼，只有这样才能够有效减肥。