腹泻能吃什么蔬菜

2024-12-23 #吃什么 #蔬菜 #营养成分 #腹泻 #西兰花阅读量：-

腹泻可以吃以下几种蔬菜：1、西兰花，含有丰富的维生素，有利于食物的消化和吸收。2、卷心菜，可以缓解腹泻的症状，补充人体缺失的营养成分。3、胡萝卜，含有大量果胶，具有止泻的功效。4、山药，具有健脾养胃的功效，有效缓解腹泻症状。