感冒的预防
预防感冒需要做到改善饮食结构，保持生活规律，还要加强适当体育锻炼，增强自身免疫力。要根据天气季节变化做好保暖工作。对于有呼吸道疾病的病人，还要做到防止交叉感染。在饮食方面，要多喝白开水，多吃富含膳食纤维的蔬菜水果。要注意适当休息，不要过度熬夜和劳累。
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预防感冒需要做到改善饮食结构，保持生活规律，还要加强适当体育锻炼，增强自身免疫力。要根据天气季节变化做好保暖工作。对于有呼吸道疾病的病人，还要做到防止交叉感染。在饮食方面，要多喝白开水，多吃富含膳食纤维的蔬菜水果。要注意适当休息，不要过度熬夜和劳累。