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蜂蜜治失眠吗

蜂蜜一般不能治疗失眠,蜂蜜中含有的营养物质比较丰富,比如葡萄糖以及维生素和氨基酸等等,通常能够起到润肠通便的作用,而且还有助于改善便秘,但是蜂蜜对于失眠并不能起到治疗的效果。

如果有失眠症状,需要放松心情,还可采取维生素B1治疗。