女人头发掉吃什么好
出现女人掉头发的情况，这可能是气血不足所造成的，一般可以多吃一些补气血的食物进行缓解，比如大枣、桂圆等，在一定程度上可以改善掉头发的现象。
日常生活中还需要调整作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免长期熬夜，不利于身体的快速恢复。
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日常生活中还需要调整作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免长期熬夜，不利于身体的快速恢复。