吃红薯减肥吗-？
这个也是有效果的，但也是要注意根据你的体质来进行选择适合的减肥方法为好，同时也是要注意坚持锻炼身体，饮食上也是要清淡一些，多吃水果和蔬菜，牛奶，鸡蛋，粗粮等，有规律的饮食，也是要注意全面的营养，也是有利于健康的减肥，另外也是要可以选择物理方法来进行辅助性的减肥。
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