吃完饭靠墙站多久减肥
吃完饭之后靠着墙站多长时间能够减肥，站多长时间也不能够起到减肥的作用，只能说对于减肥来说可以起到一定的辅助的作用，可以每天坚持站上10分钟或者15分钟左右都是可以的，如果不运动还不节食，是达不到减肥的效果的，所以说还是要调整一下自己的心态是比较好的，坚持锻炼少吃多餐。
你好，减肥肯定不会这么轻松的，不想运动并且也不想节食，那么不管你站在墙边站多久，身上的脂肪都是消耗不掉的，首先在饮食方面必须以新鲜的蔬菜和水果为主，如胡萝卜，小白菜，豆芽，豆芽，西红柿，黄瓜，苹果，香蕉，火龙果等等食物都是可以的，尽量不要吃的太饱，并且不要吃零食，在运动方面早晨晚上都要做运动才可以。