避免肾结石的形成应注意什么

2024-12-22 #肾结石 #饮食习惯阅读量：-

想要避免肾结石的形成，首先要在平时生活中养成良好的饮食习惯，多喝水，饮食方面尽量避免吃一些含防腐剂和添加剂过多的食物，比如烧烤类、油炸类、膨化类、火锅、麻辣烫等。

可以多吃一些高蛋白类和高维生素类的食物，比如瘦肉、鸡蛋、牛奶，新鲜水果蔬菜等。