苦瓜汁一般什么时间喝比较好
可以在吃完饭以后喝，如果不喜欢苦瓜汁味道的话，最好是不要喝太多，想要有效的减肥，平时一定要注意控制好饮食，不要吃高热量高脂肪的食品，太过油腻的食物也不要吃，最好是吃些比较清淡的蔬菜和水果，平时也可以适当的做一些运动，通过运动减肥的效果会更好。
你好，这种苦瓜汁一般在吃饭之前喝一些具有一定的效果，因为它直接对人的胃作用，如果在饭后喝可以说没多大区别，是没有意义的，另外想要减肥的话，千万不能够吃的太多，一日三餐都不能吃的太饱，并且油腻性比较大的食物，尽量少吃含糖量比较高的食物，一定不要去吃，在运动方面早晨晚上最好进行半个小时以上的体育锻炼。