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喝奶会便秘吗

喝奶有可能会便秘,如果经常喝牛奶,牛奶中的蛋白质含量比较高,遇到胃酸结成较大的凝块,产生大便干燥和排便困难等便秘。

便秘可能是饮食习惯不良所致,比如经常暴饮暴食或者吃一些刺激性食物,多喝些温热白开水,保持饮食清淡。