火龙果和酸奶一起吃有什么功效
火龙果加酸奶具有排毒养颜和润畅通便的效果，对于大便干燥或者便秘有一定的治疗效果。火龙果加酸奶的含糖量比较高，高血糖、糖尿病和高胆固醇的患者是不建议吃火龙果加酸奶的，避免加重病情。但是如果过多吃火龙果加酸奶的话，可能会引起腹痛或者腹泻的症状。
火龙果和酸奶一起吃功效有促进肠胃的蠕动、缓解便秘的症状、减脂减肥等。火龙果里面含有较为丰富的维生素等营养物质，并且热量也不是很高，既能够为人体补充营养又不会引起肥胖，同时，酸奶里面钙和乳酸菌的含量较高，在补充营养的同时能够促进肠胃的蠕动，有效的缓解便秘，因此而达到减肥的效果。