戒烟多长时间能恢复到正常的身体
如果吸烟时间不长，还没有引起疾病，比如慢性支气管炎、慢性咽炎或者影响到心脏等其它脏器的时候，几乎对身体影响不大，短时间内就会恢复，但是如果长时间、大量的吸烟，已经对身体健康造成影响，戒烟之后需要半年以后才会逐渐恢复，吸烟后可能会出现头痛、胸痛、咳嗽、咳痰等症状，所以要注意饮食和休息。
通常需要经过6个月左右的时间才能够恢复正常，平时注意适当的进行体育锻炼增强自身的免疫力，在饮食上多吃高蛋白高营养，高膳食纤维等食物，适当的喝一些滋补的汤类，戒烟时身体会有一些异常反应，会出现烦躁紧张食欲不振等情况不用担心，这属于正常的身体反应。