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保护嗓子吃什么

保护嗓子可以多吃雪梨苹果或者是西瓜等,这些水果具有润嗓的作用,可以改善咽喉干燥,而且还可以补充水分,有清热解毒的作用。

生活当中如果经常吃些辛辣刺激性的食物或者是用嗓过度,可能会导致嗓子出现声音沙哑或者是嗓子疼痛,所以要注意做好嗓子的护理措施。