吃什么可以有效的丰胸呢？
通常吃一些坚果类的食物和木瓜或者是富含胶原蛋白的食物，可以起到辅助丰胸的效果。坚果类的食物当中有比较多的维生素E，所以能够促进乳腺管的发育，能够让乳房增大。
如果通过食疗的方法不好，也可以通过自体脂肪填充或者是硅胶材料填充。
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如果通过食疗的方法不好，也可以通过自体脂肪填充或者是硅胶材料填充。