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感冒可以吃荠菜吗

感冒是可以吃荠菜的。荠菜中含有丰富的维生素和蛋白质等营养物质,能够为人体补充所需要的营养,适当地增强人体的抵抗力。

在感冒期间应该多以清淡的食物为主,同时也要多注意休息,禁止吃些辣椒、肥肉等过于辛辣和油腻的食物,以免使病情加重。